2017年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 18日:
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1541 kcal
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脂質: 51.78g | たんぱく質: 53.25g | 炭水化物: 215.36g.
朝食: Mangues, Béghin Say Sucre de Canne, Café au Lait. 昼食: Oeuf sur le Plat, Riz Blanc, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Cora Mini Gâteau Fourré Fraise, Carrefour Yaourt aux Fruits Mixés, Carrefour Pain de Mie Nature, Herta Tendre Noix Supérieur. 夕食: Heudebert Les Crackers Nature, Quiche au Thon, Béghin Say Sucre de Canne, Lait Écrémé au Chocolat. 軽食/その他: Cora Mini Gâteau Fourré Fraise, Carrefour Yaourt aux Fruits Mixés. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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