2017年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 18日:
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975 kcal
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脂質: 32.69g | たんぱく質: 39.13g | 炭水化物: 132.86g.
朝食: Цикорий с Молоком, Хлеб Бородинский, Гороховый Суп, Гороховый Суп. 昼食: Жареный Картофель. 軽食/その他: Чай, Бутерброд с Яйцом и Сыром. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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