2017年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 18日:
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2236 kcal
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脂質: 72.15g | たんぱく質: 182.54g | 炭水化物: 213.40g.
朝食: Oatmeal, Egg White, Boiled Egg, Sweet Cherries, Yum Yum No Sugar Peanut Butter, Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar. 昼食: Naartjie, Brown Rice, Chicken Breast. 夕食: Apples, Broccoli, Mielie, Brown Rice, Minced Deer Meat, Rainbow Chicken Viennas. 軽食/その他: Clover Full Cream Fresh Milk, Sugar, Americano Coffee, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk, Egg White, Rainbow Chicken Viennas, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Apples, Woolworths Seedless Red Grapes, Woolworths Beef Biltong Sliced. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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