2017年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.6 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 18日:
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736 kcal
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脂質: 28.96g | たんぱく質: 59.57g | 炭水化物: 61.01g.
朝食: Мёд, Словяночка Кефир 2,5%, Словяночка Творог 5%, Словяночка Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. 昼食: Яйцо, Сахар, Кофе с Молоком, Чиабатта, Сладкие Шоколадные Конфеты, Мясо Кролика, Перепелиное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриный Бульон. 軽食/その他: Кофе с Молоком. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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