2017年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.5 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 17日:
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726 kcal
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脂質: 40.02g | たんぱく質: 35.63g | 炭水化物: 56.17g.
朝食: Sadia Mussarela, Café com Açúcar, Panqueca Dukan. 昼食: Mexerica, Perdigão Linguiça Suína, Camil Feijão Carioca Cozido. 夕食: Sadia Margarina Qualy Cremosa, Pão de Leite. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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