2017年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.5 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 17日:
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1094 kcal
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脂質: 30.00g | たんぱく質: 33.39g | 炭水化物: 151.14g.
朝食: あわしま堂 バナナ. 昼食: イタリアンサラダドレッシング, きゅうり, レンコンのきんぴら, 惣菜パン. 夕食: れんこん, 日本酒, 枝豆. 軽食/その他: かりんとう. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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