2017年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.7 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 17日:
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858 kcal
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脂質: 44.62g | たんぱく質: 41.14g | 炭水化物: 62.74g.
朝食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Mexido, Café (Infusão), Linea Adoçante Sucralose Líquido. 昼食: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Alface. 夕食: Natural Life Farinha de Coco, Marilan Biscoito Amanteigado, Leite (Leite Integral), Mamão. 軽食/その他: Elegê Leite UHT Integral, Biscoito de Polvilho. もっと...
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週に31.9 kg減量中
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