2017年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
61.8 kg これまでの減量分: 3.2 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1265 kcal 脂質: 21.59g | たんぱく質: 51.98g | 炭水化物: 175.17g.   朝食: 3 Arroyos Avena Instantánea, Banana, Huevo. 昼食: Tomates, Hamburguesa de Lentejas, Huevo Duro, Zanahoria. 夕食: Vino Tinto de Mesa, Espinacas, Zapallo Hervido, Coliflor. 軽食/その他: Criollitas Galletitas de Agua, Kiwi, Manzana Verde, Ser Yogurt Firme. もっと...
1787 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間   53 分, 休憩 - 14 時間   7 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.4 kg減量中

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