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3°dia ciclo menstrual
Estado físico: cólicas leves
Fluxo menstrual- intenso
Estado emocional: Normal
Fome: Normal
Sono noite anterior- Ótimo
Peso(+) 300 GR.
Espero que seja o último dia de ganho de peso
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76.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 17日:
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905 kcal
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脂質: 63.08g | たんぱく質: 40.72g | 炭水化物: 45.67g.
昼食: Toddy Cookies (3), Requeijão, Beterrabas, Almeirão, Subway Tomate, Couve Refogada, Cupim Assado, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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