2017年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
83.5 kg これまでの減量分: 1 kg.    残り: 3.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

914 kcal 脂質: 24.16g | たんぱく質: 60.04g | 炭水化物: 115.70g.   朝食: Tè senza Zucchero, Miele, Tre Mulini Pan Bauletto 5 Cereali, Caffè Espresso. 昼食: Ciliegie, Pollo Arrosto, Platessa Cotta, Peperoni Arrostiti, Pomodori Ciliegini, Pasta al Pomodoro. 夕食: Peperoni Arrostiti, Porchetta, Pane tipo Rosetta. もっと...
2788 kcal 運動: 庭仕事(ガーデニング) - 2 時間, デスクワーク - 4 時間, 運転 - 1 時間, 休憩 - 9 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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