|
zim? jem owsianki a jak si? robi ciep?o przerzuca? si? na siemi? :)
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 17日:
|
1300 kcal
|
脂質: 53.29g | たんぱく質: 45.67g | 炭水化物: 165.60g.
朝食: Mlekovita Mleko 2,0%, Kawa Espresso, Banan, Nasiona Siemienia Lnianego. 昼食: Piekarnia Mikołaj Kanapka Poznań Gyros. 夕食: Pomidory, Ser Favita Sałatkowo-Kanapkowy Półtłusty, Oliwa z Oliwek Extra Virgin, ocet z czerwonego wina, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Słonecznik. 軽食/その他: Syrop Klonowy, Pancakes. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|