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Depois de 18 hrs de jejum ?
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 16日:
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1066 kcal
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脂質: 64.08g | たんぱく質: 55.22g | 炭水化物: 69.07g.
朝食: Limão, Gengibre, Berinjela. 昼食: Repolho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quiabo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). 夕食: Maçã, Bolo de Aipim, Ovo, Copra Farinha de Coco (10g), Ducoco Leite de Coco. 軽食/その他: Iogurte Natural. もっと...
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