2017年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 16日:
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1529 kcal
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脂質: 69.69g | たんぱく質: 92.95g | 炭水化物: 153.30g.
朝食: Laura Scudder's All Natural Old Fashioned Smooth Peanut Butter, Oroweat Double Fiber English Muffin. 昼食: Cauliflower, Raw Vegetable, Trader Joe's Roasted Red Pepper Hummus, Trader Joe's Whole Wheat Pita Bread (57g). 夕食: Trader Joe's Avocado's Number Guacamole to Go, Cauliflower Rice, Goya Black Beans, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Red Salsa, Ground Turkey, Sour Cream, Sargento Mozzarella Shredded Cheese. 軽食/その他: Penn Maid Low Fat Mozzarella String Cheese, Clementines, Boiled Egg. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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