2017年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 16日:
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829 kcal
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脂質: 43.52g | たんぱく質: 49.22g | 炭水化物: 61.90g.
朝食: Leite Integral, Café, Ovo Mexido, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). 昼食: Carne de Vaca Moída (Congelado, Cozido, Grelhado), Queijo Mozzarella, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. 軽食/その他: Canela, Abacaxi. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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