2017年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 16日:
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768 kcal
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脂質: 41.64g | たんぱく質: 42.21g | 炭水化物: 54.99g.
朝食: Migros Süzme Peynir, Yufka. 昼食: Yumurtalı Ispanak. 夕食: Patates Kızartması, Dana Etinden Yapılan Köfte, Yufka. 軽食/その他: Leblebi, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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