2017年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 16日:
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1887 kcal
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脂質: 60.36g | たんぱく質: 180.34g | 炭水化物: 146.25g.
朝食: Régime Dukan Cacao, Markal Son d'avoine, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Chocolat Noir 80%, Markal Farine de Petit Épeautre Intégrale, Impact Whey Isolate, Baie de Goji, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Le Gaulois Escalope de Dinde, Semoule Cuite, Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte, Lima Gomasio, Asperge, Jus de Citron. 夕食: Biochamps Fromage Blanc au Lait de Brebis 0%, Provamel Soja Noix de Coco, Patate Douce, Findus Filet de Saumon Sauvage, Myprotein Impact Whey Isolate, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Régime Dukan Cacao. 軽食/その他: Naturalia Purée de Pommes (sans Sucres Ajoutés), Celnat Farine Complète de Petit Épeautre, Myprotein Impact Whey Isolate. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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