1256 kcal 脂質: 33.31g | たんぱく質: 40.28g | 炭水化物: 206.91g.   朝食: ISKA Клюква Протертая с Сахаром, Киви, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Банан, Геркулесовая Каша на Воде, Белый Город Молоко 2.5%. 昼食: Красные Помидоры, Сметана, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Картофель Молодой, Здравник Цикорий Растворимый, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Борщ. 夕食: Кукурузные Хлопья, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). 軽食/その他: Махариши Слойки с Вишневым Джемом, Махариши Слойки с Вишневым Джемом. もっと...
3153 kcal 運動: ハイキング - 4 時間, 休憩 - 12 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

1名の支持者    いいね!   

コメント 
Геркулес, банан,киви,молочко,клюква протёртая .👍🏻 
2017年 05月 16日 投稿者: djudit777

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


djudit777の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。