2017年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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144.7 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 74.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 15日:
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1008 kcal
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脂質: 55.27g | たんぱく質: 79.76g | 炭水化物: 50.77g.
昼食: Sadia Mussarela, Abóbora Cabotia, Sobrecoxa de Frango, Tomates. 夕食: Sopa de Abóbora, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 軽食/その他: Tomates, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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