2017年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 15日:
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1122 kcal
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脂質: 43.61g | たんぱく質: 77.19g | 炭水化物: 108.46g.
朝食: Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Costa Cereal Bar Frutas + Yoghurt. 昼食: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Lider Palmitos Rodajas, Tomates, Lechuga. 夕食: Mister Veggie Milanesa de Soya, Huevo Revuelto. 軽食/その他: Natura List Endulzante con Sucralosa, Varsovienne Alfajor, Natura List Endulzante con Stevia, Lipton Yellow Label Tea, Costa Cereal Bar Frutas + Yoghurt. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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