2017年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 16日:
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1395 kcal
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脂質: 37.27g | たんぱく質: 114.37g | 炭水化物: 156.99g.
朝食: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Чернослив, Домик в деревне Молоко 0,5%. 昼食: Зимаречье Сыр Ellazan, Помидоры, Гречка. 夕食: Огурец (с Кожурой), Дайкон, Скумбрия. 軽食/その他: Байкальский Кефир Обезжиренный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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