2017年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
68.5 kg これまでの減量分: 8.7 kg.    残り: 2.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1280 kcal 脂質: 58.85g | たんぱく質: 62.26g | 炭水化物: 133.51g.   朝食: Liberte Yogourt, Yogurt Bio 2.5%, Philadelphia Whipped Cream Cheese, Bagel. 昼食: McDonald's Grilled Cheese Sandwich. 夕食: Boston Pizza Pepperoni & Feta Thin Crust Pizza (Small). もっと...
1677 kcal 運動: 腹筋 - 1 分, 休憩 - 15 時間   59 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.0 kg増量中

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