2017年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 15日:
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1510 kcal
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脂質: 66.52g | たんぱく質: 95.14g | 炭水化物: 51.76g.
昼食: Clamel Pé de Moça, Iogurte Natural (Magro), Abacate, Cebolas, Tomates, Alface, Ovo Cozido, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Vagem Cozida, Berinjela, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). 夕食: Marília Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Abobrinha Cozida, Tomates, Alface, Pif Paf Bacalhau Desfiado. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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