2017年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.2 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 15日:
|
805 kcal
|
脂質: 20.47g | たんぱく質: 72.82g | 炭水化物: 85.97g.
朝食: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. 昼食: Редис, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Мистраль Гречка Отварная. 夕食: Село Зеленое Творог 5%. 軽食/その他: Бананы. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|