2017年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
90.1 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 15日:
|
645 kcal
|
脂質: 28.21g | たんぱく質: 68.32g | 炭水化物: 24.21g.
朝食: Dr. Groß Flohsamenschalen Indisch. 昼食: Top Mare Makrelenfilet Geräuchert, TiP Kabeljaufilet, REWE Blattspinat. 夕食: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rote Paprika, Tomaten. もっと...
|
週に4.0 kg増量中
|