2017年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.7 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 14日:
|
1678 kcal
|
脂質: 58.24g | たんぱく質: 87.97g | 炭水化物: 205.47g.
朝食: Мёд, Избенка Творог 5%, Грецкие Орехи, Блины Диетические, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Гречка Вареная. 昼食: Северная Ягода Морс Ягодный Сбор, Воккер Курица в Соусе Терияки. 夕食: Окей Кедровые Орешки. 軽食/その他: SPAR Бруснично-Малиновый Батончик Мюсли, Power System Протеиновый Батончик (35г). もっと...
|
体重に変化ありません
|