2017年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 14日:
|
1997 kcal
|
脂質: 73.67g | たんぱく質: 175.75g | 炭水化物: 153.80g.
朝食: Régime Dukan Cacao, Amandes, Myprotein Impact Whey Isolate, Régime Dukan Son d'avoine, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Chocolat Noir 80%, Markal Farine de Petit Épeautre Intégrale, Baie de Goji, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Le Gaulois Filets de Poulet, Semoule Cuite, Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte, Lima Gomasio, Asperge, Jus de Citron. 夕食: Findus Filet de Saumon Sauvage, Régime Dukan Cacao, Vrai Fromage Blanc au Lait de Brebis, Sojasun Yaourt Nature, Huile d'olive Vierge Extra Bio, Myprotein Impact Whey Isolate, Patate Douce. 軽食/その他: Celnat Farine Complète de Petit Épeautre, Myprotein Impact Whey Isolate, Pomme. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|