2017年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 13日:
|
903 kcal
|
脂質: 24.95g | たんぱく質: 90.32g | 炭水化物: 79.38g.
朝食: Мёд, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Кета, Рыбный Суп. 夕食: Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%. 軽食/その他: Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|