2017年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 13日:
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1804 kcal
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脂質: 85.74g | たんぱく質: 70.53g | 炭水化物: 105.80g.
朝食: Isagenix Isalean Dairy Free Chocolate Berry Bliss Bar, BodyLab Liquid Gold, Isagenix Isa Lean Bar Dairy Free Chocolate Coconut Almond, Isagenix IsaGreens, Isagenix Ionix Supreme, Isagenix IsaLean Pro. 昼食: Bumble Bee Sensations Sundried Tomato & Basil Tuna Medley (No Crackers). 夕食: Pistachio Nuts, Roasted Salted Cashew Nuts. 軽食/その他: Riesling Wine, Riesling Wine, Choceur Milk Hazelnut. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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