2017年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 12日:
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917 kcal
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脂質: 52.24g | たんぱく質: 86.29g | 炭水化物: 31.74g.
朝食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café Brasileiro Café. 昼食: Ovo Mexido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). 軽食/その他: Garden Of Life Protein Raw Organic Vanilla, Coco, Castanhas-do-Pará, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Essential Nutrition Whey Protein, Abacate. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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