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Muito feliz, uma calça que não usava a muito tempo, hoje entrou sem sofrimento. Ver os números na balança descendo e as roupas servindo me animam a manter o foco.
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 12日:
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1238 kcal
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脂質: 78.53g | たんぱく質: 112.16g | 炭水化物: 16.78g.
朝食: Ovo, Queijo Branco, Piracanjuba Manteiga com Sal. 昼食: Linea Adoçante, Morangos, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Bife de Carne de Vaca. 夕食: Tomates, Queijo Parmesão (Ralado), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abobrinha. もっと...
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