1137 kcal 脂質: 32.52g | たんぱく質: 82.14g | 炭水化物: 136.16g.   朝食: Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие без Сахара Клюквенные, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 昼食: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеканка с Курицей. 軽食/その他: Красное Яблоко, Лаваш Тонкий, Красное Яблоко, Творожные Кексы, Вкусный День Творог Обезжиренный, VitaLat Сыр Рикотта. もっと...
1984 kcal 運動: 踏み台昇降 - 50 分, 休憩 - 15 時間   10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


1111ekaterina11111の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。