2017年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 12日:
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1334 kcal
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脂質: 76.76g | たんぱく質: 76.49g | 炭水化物: 93.75g.
朝食: Isagenix Isa Lean Bar Dairy Free Chocolate Coconut Almond, Isagenix Ionix Supreme, BodyLab Liquid Gold, Isagenix Strawberry IsaLean Pro. 昼食: Choceur Milk Hazelnut, Isagenix Isalean Dairy Free Chocolate Berry Bliss Bar, Choceur Coffee & Cream. 夕食: Smartsnacks Caramel Popcorn, Clancy's Cheddar Cheese Popcorn, Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). 軽食/その他: Nature's Promise Parmesan Garlic & Herb Pita Chips. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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