2017年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 12日:
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397 kcal
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脂質: 21.24g | たんぱく質: 19.13g | 炭水化物: 33.81g.
朝食: Tadım Çekirdek, Badem, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Nescafe Sade. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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