2017年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 12日:
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1389 kcal
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脂質: 62.03g | たんぱく質: 70.80g | 炭水化物: 146.29g.
朝食: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Kellogg's Special K Nourish - Apple Raspberry Almond. 昼食: Panera Bread Tuscan Style Chicken Soup. 夕食: Signature Cafe Grilled Chicken Caesar Salad with Salad Dressing, Lobster Bisque. 軽食/その他: Einstein Brothers Bagels Heavenly Chocolate Chunk Cookie, Bananas, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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