2017年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 12日:
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2440 kcal
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脂質: 113.83g | たんぱく質: 72.62g | 炭水化物: 245.98g.
朝食: Roggenmischbrot, Kamillentee, Honig, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe. 昼食: Weich Gekochtes Ei, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ehrmann Grand Dessert Choc Noir, Fleischkäse. 夕食: Roter Tafelwein, Gut & Günstig Cornichons, Eiskugel. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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