2017年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 12日:
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1773 kcal
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脂質: 90.03g | たんぱく質: 43.54g | 炭水化物: 195.67g.
朝食: Knäckebrot, Real Quality Edel Gemüse in Aspik. 昼食: Edeka Mangosaft, Pellkartoffeln, Salatkönig Heringssalat. 夕食: Gouda, Omelett oder Rührei, Mischkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Tomaten, Gouda. 軽食/その他: Gummibärchen, Ja! Kartoffel-Chips, Edeka Mangosaft, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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