2017年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 12日:
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1387 kcal
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脂質: 55.76g | たんぱく質: 127.31g | 炭水化物: 90.02g.
朝食: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Курица Гриль. 昼食: Паэлья с Морепродуктами. 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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