2017年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 11日:
|
1235 kcal
|
脂質: 25.54g | たんぱく質: 79.60g | 炭水化物: 175.86g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Леовит Каша Льняная, Фруктовый Пирог (Овсяная Крупа, Творог, Яйца, Кефир, Фрукты, Мёд). 昼食: Вареное Яйцо, Фруктовый Пирог (Овсяная Крупа, Творог, Яйца, Кефир, Фрукты, Мёд), Ашан Горох Варёный, Рыбный Суп, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. 夕食: Яблоко, Савушкин Продукт Кефир 0%, Мёд, Вкуснотеево Творог 0,5%. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Фруктовый Пирог (Овсяная Крупа, Творог, Яйца, Кефир, Фрукты, Мёд), Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Яблоко, Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|