2017年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 11日:
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828 kcal
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脂質: 15.50g | たんぱく質: 43.59g | 炭水化物: 131.30g.
昼食: Patinho, Pão Francês. 夕食: Galak Sorvete Galak, Fleischmann Petit Gâteau. 軽食/その他: Okoshi Canjica de Milho com Açúcar Orgânico, Canela, Banana Nanica, Clara de Ovo. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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