2017年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 11日:
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2535 kcal
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脂質: 94.81g | たんぱく質: 58.32g | 炭水化物: 350.43g.
朝食: Milch 1,5%, Nestle Fitness Fruits, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Espresso Caramel. 昼食: Langnese Cremissimo Banana Split, Dr. Oetker Bistro Baguette Salami, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Cortado. 夕食: Jacobs 3 in 1, Landliebe Grieß Pudding - Erdbeeren, Develey French Dressing, Develey French Dressing, Knorr Salat Krönung (Tüte), Tacken Salatcup Schinken & Ei. 軽食/その他: Teekanne Grüner Tee, Balisto Muesli-Mix, Jacobs Espresso, Ja! Würfelzucker, Nesquik Snack Kakao, Ülker Clip Pizza-Sticks. もっと...
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体重に変化ありません
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