2017年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
87.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 11日:
|
2731 kcal
|
脂質: 164.64g | たんぱく質: 159.68g | 炭水化物: 146.76g.
夕食: Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Jajko, Cebule, Galbani Mozzarella, Ser Gouda, Lidl Chorizo Iberico, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). 軽食/その他: Koral Lody Jak Dawniej Bakaliowe, Muller Kaffee Latte Macchiato, Tutti Batonik Twarogowy. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|