|
Çorba, yogurt ve patatesleri yiyemedim.
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 11日:
|
1095 kcal
|
脂質: 48.93g | たんぱく質: 63.44g | 炭水化物: 100.08g.
朝食: Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı (67g). 昼食: Kıymalı Pide, Köfte, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). 夕食: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Enginar (Küre Biçiminde veya Fransız), Tavuk Çorbası, Tavuk veya Hindi Bahçe Salatası (Tavuk ve / veya Hindi, Domates ve /veya Havuç, Diğer Sebzeler). 軽食/その他: Beypazarı Maden Suyu, Tam Yağlı Süt, Şekersiz Türk Kahvesi. もっと...
|
|