2017年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 30.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 11日:
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1797 kcal
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脂質: 82.70g | たんぱく質: 62.37g | 炭水化物: 211.46g.
朝食: Muz, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Tavuk Dürüm. 夕食: Çoban Salatası, Bulgur Pilavı, Bezelye Yemeği. 軽食/その他: Fındık, Nektarin, Yeni Dünya, Yeşil Erik, Nescafe 3 Ü 1 Arada. もっと...
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体重に変化ありません
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