2017年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 11日:
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1057 kcal
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脂質: 49.48g | たんぱく質: 41.08g | 炭水化物: 113.55g.
朝食: Roshen Черный Шоколад, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Lay's Чипсы, Чечевичный Суп. 夕食: Творог 9%. 軽食/その他: Nestle Кит Кат (46г). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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