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SNACK ATTACK!!
I will not give in
ダイエットカレンダーを表示, 2010年 02月 9日:
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927 kcal
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脂質: 29.27g | たんぱく質: 76.88g | 炭水化物: 101.50g.
朝食: Dunkin Donuts French Vanilla Coffee, Banana. 昼食: Multigrain Tortilla Chips, Oscar Mayer 98% Fat Free Honey Roasted Turkey Breast , Creamy Horseradish Sauce, Flat Out. 夕食: Flat Out, 97% Lean Ground Turkey. 軽食/その他: 100 Calorie Pack Wholly Guacamole, Dole Fruit Bowls - Pineapple. もっと...
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2561 kcal
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運動:
健康体操（軽め、家庭内運動など） - 30 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 30 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 6 時間 15 分, デスクワーク - 8 時間 45 分. もっと...
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 コメント
Ugh...I know. Same here. It's this weather!!! I want to eat and hibernate like a bear. Stay strong:)
2010年 02月 9日 投稿者: lheeney
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I don't have any snacks at my desk, so I sit and suffer until 6pm, when I can go home. And not snack, heh
2010年 02月 9日 投稿者: alllicat
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I love your chart!!resist the temptation!
2010年 02月 9日 投稿者: sharonfriz
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Me too! Grr... Resist... Thin will feel better!
2010年 02月 9日 投稿者: Starladesiree
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Good girl! RESIST! Actually you should probably start taking 0 point snacks (i.e. Fiber one yogurt 50 cal packs or veggies) to work to munch on every few hours. That way you keep your metabolism going...and the calories aren't "empty".
2010年 02月 9日 投稿者: FakePlasticLala
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I usually have a fruit cup, but today it just didn't do the trick.
2010年 02月 9日 投稿者: alllicat
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That's the spirit... don't surrender! take no prisoners!
2010年 02月 9日 投稿者: thecoach
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