ola312128の日記, 2017年 05月 10日

2017年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）

73.9 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 8.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 10日:

768 kcal

脂質: 35.95g | たんぱく質: 36.65g | 炭水化物: 77.53g. 朝食: Ряженка, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Кукуруза Вареная, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Экстра. 昼食: Красная Цена Нектар Мультифрукт, Ростик'c - KFC Твистер Сальса. もっと...

2033 kcal

運動: 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 座る - 5 時間, 休憩 - 10 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.3 kg増量中

ola312128の体重の記録

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