2017年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 10日:
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1329 kcal
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脂質: 23.43g | たんぱく質: 72.49g | 炭水化物: 208.13g.
朝食: Erdbeeren, Heidelbeeren, Agaven Dicksaft, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. 昼食: sesamöl, vitasia soja, hähnche, wok nudeln, Salz, Zwiebeln, Lauch, Karotten, zucker, ei. 夕食: Erdbeeren, GutBio Speisequark Magerstufe, Milbona Skyr Pur, Erdinger Alkoholfrei. 軽食/その他: Monster Energy Ultra Zero. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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