2017年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 10日:
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1547 kcal
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脂質: 48.88g | たんぱく質: 30.44g | 炭水化物: 251.56g.
朝食: Roggenmischbrot, Butter, Kamillentee, Salami. 昼食: Ehrmann Grand Dessert Choc Noir, Reis (Gekocht), Rinderbrühe. 夕食: Schokoladenstückchen, REWE Birne Abate Fetel, Pink Lady Äpfel, Granny Smith Äpfel. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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