2017年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 10日:
|
1022 kcal
|
脂質: 30.30g | たんぱく質: 81.01g | 炭水化物: 105.49g.
朝食: Дикси Каша Овсяная, Яйцо. 昼食: Цветная Капуста, Котлета Куриная, Тыквенные Семечки, Окей Капуста Белокочанная. 夕食: Черешня, Ананас, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 軽食/その他: Halls Леденцы. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|