2017年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.8 kg
これまでの減量分: 15.0 kg.
残り: 38.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 6日:
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1988 kcal
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脂質: 89.50g | たんぱく質: 79.23g | 炭水化物: 234.36g.
昼食: Lay's Stax Cheddar Potato Crisps, Bean and Ham Soup (Home Recipe). 夕食: Pace Medium Picante Sauce, Santitas Yellow Corn Blend Tortilla Chips, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Tuna Fish Salad. 軽食/その他: Smucker's Cherry Preserves, Nature's Own 12 Grain Specialty Bread, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Apple and Fruit Salad with Dressing. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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